|
Сегодня без изменений. Когда нет привеса, это тоже результат😊
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 126,15g | Carbh: 107,33g.
Desayuno: Протеиновый Блин, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Almuerzo: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Салат из цукини с макаронами. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Яндекс Лавка Арахис из Лавки. Pasa Bocas / Otros: Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|