Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 191,26g | Carbh: 264,63g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar, Multipower Protein Delight. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Recheis Hörnchen, Snack Day Paprika Chips, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Salted Caramel Crisp, Funny Frisch Jumpys. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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