Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 108,83g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Авокадо Авокадо, Киноа (Вареный), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лосось на Гриле, Свежевыжатый Морковный Сок. Cena: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Alpro Hazelnut & Pecan, Банан, Помело. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|