Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 106,50g | Prot: 156,00g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almuerzo: Куриная Печень, Жареная Картошка, Морковь, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Индилайт Рулет с Черносливом из Индейки. Cena: Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Клюква. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|