Diario de AlexanderMakolkin, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1736 kcal Grasa: 79,98g | Prot: 164,83g | Carbh: 89,66g.   Desayuno: Оливки, РИФ Филе Тунца, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Молочная Сказка Сыр Горный, Магнит Яйцо Варёное , Санта Бремор Икра Трески Pate. Almuerzo: Творожная Запеканка Makolkin. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , РИФ Филе Тунца, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Баклажан , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
248 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlexanderMakolkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.