Diario de k0504, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1379 kcal Grasa: 54,89g | Prot: 81,97g | Carbh: 147,44g.   Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Самокат Варенье, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Хлебопек Хлеб Зерновой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Cena: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Цезарь Салат. Pasa Bocas / Otros: Приготовленные Баклажаны, Перловка Отварная. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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