Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 82,81g | Carbh: 267,75g.
Desayuno: Crema Mou Light, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, EuroCompany Radice di Maca, Anima di Pasticceria Farina per Frolla e Biscotti, Miele. Almuerzo: Sammontana Amando Gelato alla Vaniglia Variegato al Caramello Salato ✅, NaturaSí Amaranto Soffiato, Adez Meravigliosa Mandorla, Kellogg's Risetti, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Cacao Magro in Polvere. Cena: Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Pane alle Noci, Aldi Brezel, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Salicornia. Pasa Bocas / Otros: Mars Crema Maltesers, Lindt Lindor, Galbusera Cereali g Integrali Farciti. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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