|
Вес пока не меняется, для меня слишком сложно наедать хотя бы 1500 каллорий
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 74,44g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Мёд, Пятерочка Банан, Пятерочка Редис, Гречка с Маслом, Руккола, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Лента Рис с Морковью и Луком, Рыбные Котлеты. Cena: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Семена Чиа, Сывороточный Протеин, Hi Молоко с Фундуком. más...
|
peso estable
|