Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 72,75g | Carbh: 91,42g.
Desayuno: Morangos, Pão de Centeio Torrado, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Lidl Iogurte Natural . Almuerzo: Morangos, Mirtilos, Uvas, Dia Alface Iceberg, Couve Roxa, Dia Sardinhas Em Molho De Tomate Picante, Continente Pão de Centeio. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Continente Queijo Mozzarella Ralado, Danone Queijo Cottage, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almôndegas de Carne de Peru. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Morangos, Continente Equilibrio Tortilhas de Arroz Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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