Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 37,16g | Prot: 115,55g | Carbh: 104,70g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с луком, Barilla Макароны Вареные. Almuerzo: Магнит Огурчики Маринованные, Куриная грудка с луком, Barilla Макароны Вареные, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Cena: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Chipka Кальмар Сушеный Полукольца, Коровка из Кореновки Творог 5%, Меридиан Морской Микс в Рассоле. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 8 minutos, Pesas - 55 minutos, Elíptica - 59 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|