Diario de faria.joao50, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1140 kcal Grasa: 51,52g | Prot: 78,22g | Carbh: 83,04g.   Desayuno: Abatanado, Café Expresso, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almuerzo: Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Continente Sopa Da Pedra . más...
1841 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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