Diario de Lerkins13, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1797 kcal Grasa: 50,26g | Prot: 136,08g | Carbh: 200,00g.   Desayuno: 4 Сезона Клюква Замороженная, Крупяной Торговый Дом Геркулес, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Националь Рис Отборный, Ашан Стейк Говяжий, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная. Cena: Националь Рис Отборный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная, Ашан Стейк Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Крупяной Торговый Дом Геркулес, Красная Цена Яйцо С0, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
1376 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lerkins13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.