Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 103,97g | Carbh: 202,91g.
Almuerzo: Ja! Walnusskerne, Pekannüsse, Äpfel, Birnen, Pflaumen, Orangen, Top Mare Forellen-Filets. Cena: Deli Reform Kräuterschmalz, Edeka Bio Dinkelbrot, Lidl Doux Et Cremeux 16 %, Gurke (mit Schale), Radieschen, Harter Parmesan, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Leinöl, Römersalat, Glocken-Beune Westf. Rauchfleisch Geräucherter Rinderschinken. más...
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3506 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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