Diario de Pinguin1512, 07 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2015:
173 kcal Grasa: 1,27g | Prot: 4,83g | Carbh: 34,10g.   Desayuno: Marmelade, Milbona Magerquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. más...
1191 kcal Ejercicio: Sentado - 10 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Liegen - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
peso estable

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