Diario de Tielewop, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1404 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 124,43g | Carbh: 76,67g.   Desayuno: Gouda, Edeka Tatar, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Gouda, Edeka Tatar, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. más...
2267 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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