Diario de LinnetGow, 07 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2015:
1156 kcal Grasa: 31,77g | Prot: 48,96g | Carbh: 162,76g.   Desayuno: Rucola, Lätta Lätta & Butter, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Wünsche Wachauer Dinkel Potato. Almuerzo: Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Zitronen-Pfeffersauce. Pasa Bocas / Otros: Relentless Energy Drink. más...
3379 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 15 minutos, Trabajo - 12 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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