Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 21,20g | Prot: 59,78g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Pisang, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Lele Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Pisang, Es Teh Tawar, Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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