Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 120,80g | Carbh: 264,91g.
Desayuno: Zucchero, Caffè (Espresso), Selex Muesli Croccante con Uvetta e Nocciole, Milbona Latte Scremato. Almuerzo: Patate, Riso Bianco, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Vino Rosso da Tavola, Salame, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Coop Cotolette Pollo e Spinaci, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Riso Bianco. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Dispendio energetico generico - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lucas❤️🔥
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