Diario de murmel1912, 02 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
494 kcal Grasa: 28,48g | Prot: 22,33g | Carbh: 37,69g.   Desayuno: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Spitzen Langkorn Reis, Jack's Farm Hähnchen Mini Schnitzel, Patros Feta Natur, Kirschtomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft). más...
2340 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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