Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 69,37g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Vitafit Jus de 4 Agrumes, Delisse Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Côte d'Or Praliné Fondant Lait, Café, Banane, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Green Grocer's Légumes et Penne. Cena: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Blanc de Dinde, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Praline, Café. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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