Diario de bagrofam, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1062 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 99,95g | Carbh: 64,83g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Желток, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Салат из Свеклы с Чесноком, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Жаркое с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2649 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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