Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 73,14g | Carbh: 87,62g.
Desayuno: Seeberger Soft-Pflaumen, Krone Forellenfilets, Philadelphia Сыр Филадельфия, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Maxler Протеин Клубника, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fischer Stolz Goldlocken, Seeberger Soft-Pflaumen, Semki Семечки Очищенные, Грецкие Орехи, Kühne Balsamico Bianco, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Cremisee Hirtenkäse, Пекинская Капуста, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Чай, Груша, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iuninanatali
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