Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 35,26g | Carbh: 155,77g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami. Almuerzo: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Cena: Aldi Frühlingsgelee. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Zentis Marzipan. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Elíptica - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 35 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tabata - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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