Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 90,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 156,74g | Carbh: 263,80g.
Desayuno: Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dozza Esfiha de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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