Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 72,94g | Carbh: 169,53g.
Desayuno: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Polar Рыбные Фигурки в Панировке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Савушкин Продукт Творог 5%. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Baker House Торт Тирамису. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . más...
|
|
1395 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
|