Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 96,31g | Prot: 145,39g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: Banana Nanica, Cellucor Isolate, Ovo Mexido. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Friboi Costela Bovina Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescoço de Frango Cozido Pescoço de Frango Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Esfiha, Cellucor Isolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laostse
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