Diario de semverik, 02 mar. 23

Отёк? Хз… замеры: талия-79 см, бёдра-110 см, жир-36%.
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1421 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 69,48g | Carbh: 155,20g.   Desayuno: Яблоко, Global Village Руккола, Чай с Сахаром, Груша, Салями, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almuerzo: Курица Вареная, Сушки, Молоко (2% Обезжиренное), Клементины, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Край Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Карамель, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сырники Домашние. más...
109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de semverik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.