Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 79,88g | Prot: 71,29g | Carbh: 208,47g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли в Шоколаде , Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Almuerzo: Чай, Яндекс Лавка Лимонная Вафля, Сладоград Печенье Апельсин, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Cena: Печенье к Чаю, Чай, Лечо, Курица Вареная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Лимонная Вафля, Благода Творог со Сметаной , Банан. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikulovich.olga
|