Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2011
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
425 kcal
|
Grasa: 29,20g | Prot: 26,57g | Carbh: 12,36g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Splenda, Fat Free Half & Half. Almuerzo: Butter (Salted), Egg, Spinach, Mushrooms, 2% Milk American Cheese Singles. más...
|
|
3120 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|