Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 204,79g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Avocado, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Fitlife WPRO Isolate. Almuerzo: Remia Black Jack Smokey Bbq, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mae Ploy Thai Style Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce . Cena: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Minced Garlic, Potato, Bertolli Olive Oil, Salmon, Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Fitlife WPRO Isolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Avocado, Cilembu Ubi Madu, Sunpride Pisang Single. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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