Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1149 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 78,05g | Carbh: 102,29g.
Desayuno: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Ghirardelli mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Cena: Olive Oil, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Broccoli, Market Day Lemon Pepper Raw Breaded Haddock Fillets. Pasa Bocas / Otros: deconstructed carrot cake. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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