|
tja, te veel met het zoete meegedaan!
dus.. ff wat meer opletten!
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 83,44g | Prot: 26,49g | Carbh: 24,02g.
Almuerzo: Gedroogd Zeewier, Ei, AH Zure Augurken Klein, Komkommer, Jumbo Biologische Kokosolie, Aldi Ontbijtspek, AH Champignons, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. Cena: AH Zure Augurken Klein, Sjalotten, Knoflook, Mosterd, Zaanse Mayonaise, Avocado. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|