Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 116,94g | Carbh: 104,29g.
Desayuno: Buritis Queijo Coalho Espeto, Ovo. Almuerzo: Pão de Alho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão de Alho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mentos Bala, Banana Prata, Aurora Leite em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Kibon Magnum Zero. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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