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01 mar. 23
Diario de CParky, 01 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2023:
1043 kcal
Grasa: 42,66g | Prot: 111,92g | Carbh: 57,92g.
Almuerzo:
Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Bar Harbor Skinless, Boneless Smoked Sardine Fillets, Broccoli , Chicken Breast, Wild Rice (Cooked).
más...
3425 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
Welcome to onederland! Congratulations!!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
01 mar. 23 por el miembro:
3dkids2
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