Diario de Marije1606, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1784 kcal Grasa: 73,37g | Prot: 100,89g | Carbh: 175,81g.   Desayuno: Ekoplaza Kokosrasp, Yoghurt (Halfvol), AH Muesli 4-Granen, AH Granaatappel Pitjes. Almuerzo: Bonduelle Edamame Bonen, AH Biologisch Maiskorrels, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Groene Salade Ceasar, Jumbo Kefir Naturel. Cena: Witte Rijst, Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Satesaus Gado Gado, AH Biologische Tofu, AH Paksoi, Taugé, AH Gebroken Sperzieboontjes. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Ontbijtkoek, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Danone Hüttenkäse , Firenze Eierwafels. más...
2900 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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