Diario de lauany_231fit, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
971 kcal Grasa: 17,98g | Prot: 63,86g | Carbh: 140,72g.   Desayuno: Marilan Cream Cracker, Melão Amarelo, Café com Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pintado, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite Desnatado. más...
1626 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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