Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 56,81g | Carbh: 197,83g.
Desayuno: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Millville Corn Flakes Cereal, Blackberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Hummus , Sunset Mini Cucumbers, Baby Carrots , Bean Sprouts, Sunkist Minneola Tangelo Orange. Cena: Wegmans Thai Peanut Sauce, Earth Grown Tofu, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Schar Honey Grahams, Smucker's Peach Preserves, PBfit Peanut Butter Powder, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Pears , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Remo - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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