Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 51,04g | Prot: 104,36g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Семенишна Молоко 3,2%, DopDrops Shoko Dark Nuts, Яйцо, Polezzno Нутовая Мука, Магнит Банан. Almuerzo: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киноа (Вареный), Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|