Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
36,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 13,35g | Prot: 28,43g | Carbh: 112,84g.
Cena: Яблоко Глостер, Банан, Томатная Паста, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Тушенка, Макароны, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вкусно и Точка Картошка по Деревенски . Pasa Bocas / Otros: Греческий Салат, Савушкин ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2%, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Замороженная Клубника, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1101 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avaremi
|