Diario de amtsmieze, 06 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2015:
1639 kcal Grasa: 64,57g | Prot: 60,66g | Carbh: 202,90g.   Almuerzo: Werder Tomaten Ketchup, K-Classic Edamer Geraspelt, Gut & Günstig Edel Salami, Eierkuchen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kaffee mit Milch. Cena: Senfsoße, K-Classic Fischstäbchen, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Milbona Joghurt & Früchte. Pasa Bocas / Otros: Vita Cola Vita Caribic, Plätzchen, Favorina Haselnuss-Nougat-Eier. más...
2389 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Planchado - 35 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
peso estable

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