Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 58,19g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Koffie, Banaan. Almuerzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Lidl Woutkorn. Cena: Snelle Jelle Granola Original, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Iglo Fish Cuisine Italiano, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Geschrapte Worteltjes. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Snoeptomaten. más...
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peso estable
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