Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 99,44g | Carbh: 282,49g.
Desayuno: Rührei, Orangensaft, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Banane. Almuerzo: Breakfast Coffee, Rocher Rocher. Cena: Weißkohl, Kartoffelpüree, Schweinebraten, Bratensoße, Espresso, Zucker, Rocher Rocher. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Haribo Cola Fläschchen . más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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