Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 84,40g | Carbh: 55,38g.
Desayuno: Pepperoni Pizza, Nando's Chicken Livers. Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Sliced Spiced Beef. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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