Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 177,46g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Салат Айсберг, Parmalat Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Мёд , Пестравка Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Лето Укроп Свежий, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Салат Айсберг, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Эконива Сметана 15%, Лента Шампиньоны Свежие, Лето Укроп Свежий, Лук, Магнит Чеснок , Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Healthstore Health Bar Coconut Cashews, Эконива Биойогурт 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин без Кожуры, Авида Кефир 1%, Пестравка Молоко 3,2%, Be Steel Nutrition Казеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|