Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 85,16g | Prot: 57,79g | Carbh: 218,73g.
Almuerzo: Milfina Butter , Mais, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen. Cena: Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Edel Salami , Butter, Ja! Butter-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee Double Chocolate , Lindt Creation Himbeer Panna Cotta. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karli247
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