Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 98,68g | Carbh: 155,20g.
Desayuno: Genuss Plus Brownie Balls, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Mein Landkäse Mild, Sinnack Protein Brötchen. Almuerzo: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Mein Landkäse Mild, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Exquisa Balance 4%, Aldi Protein-Wraps, Pizzabrötchen. Cena: Schweinefilet, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Rote Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gelbe Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anika0609
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