Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 45,20g | Carbh: 230,07g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almuerzo: Mixbar Козинак Подсолнечный, Конфета, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Cena: Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Чай Несладкий, Чай. más...
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1312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marintr
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