Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 19,09g | Prot: 42,65g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Birnen, Kaffee, Weintrauben, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Zuivelhoeve Duo High Protein, Knusperone Früchteriegel, Babybel Mini Babybel, Haribo Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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