Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 116,25g | Carbh: 104,42g.
Desayuno: Milbona Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, K-Classic Frischkäse Light, Goldähren Eiweißbrot (50G). Almuerzo: More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style , More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili , Kraft Miracle Whip Balance, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Süße Zwiebeln, Bon-Ri Express Reis Parboiled Mediterrane Art , Purland Putenhackfleisch, Zucchini, Gartenfrisch Jung Eissalat-Mix, Gartenfrisch Jung Feldsalat Mix, Champignons Frisch. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Eatlean Grated Cheese, Baresa Tomatenmark, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Goldähren Sandwich Toast. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Hähnchenbrustfilet, More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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