Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 74,59g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: Фундук Фундук, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%, Ёбатон Арахисовая Паста с Кокосом. Almuerzo: Помидоры, Капуста Белокочанная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Готово! Сырники Запечённые, Станция Молочная Сметана 15%. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
сжигание жира - 8 minutos, Google Fit - 23 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|